Tu-Es-Tuesday: Deine wöchentliche Online-Ration: meditation in business

Erlebe jeden Dienstag eine kraftvolle 30-minütige Meditation, die deinen Arbeitstag transformiert und für mehr Balance und Klarheit sorgt.

Wann: Jeden Dienstag, 8:30 – 8:55 Uhr
Wo: Zoom, bequem von deinem Büro aus
Wie: Registriere dich hier– 5 € pro Sitzung / 15 € pro Monat.

• Zugangscode: Bitte beachte, dass es nach der Anmeldung 2-3 Minuten dauern kann, bis du den Zugangscode für das Zoom-Meeting erhältst (bitte auch den Spam-Ordner überprüfen).
• Pünktlich sein: Bitte sei pünktlich – das Zoom-Meeting ist nur bis 5 Minuten nach Beginn zugänglich. Es ist wichtig für die Qualität der Meditation, dass du pünktlich bist und deine Ausrüstung (z.B. Audioeinstellungen) vor Beginn anpasst.

Tu-Es-Tuesday ruft dich dazu auf, mit innerer Stärke und Achtsamkeit deinen Tag zu meistern und dein Bestes zu geben. Diese Meditation hilft dir schon morgens, Resilienz aufzubauen, Aufgaben kreativer zu lösen und deine emotionale Intelligenz zu steigern. Nutze diese kurzen Pause, um dich innerlich zu stärken und mit frischer Energie in den Arbeitstag zu starten.

Engagement und Beständigkeit sind der Schlüssel, wenn wir ein Ziel erreichen wollen 🙂 Eine regelmäßige Morgenroutine bietet dir daher generell viele Vorteile, überleg es Dir. Melde dich jetzt an und bringe mehr Achtsamkeit in deinen Arbeitsalltag!

Tu-Es-Tuesday – deine wöchentliche Auszeit für mehr Fokus, Wohlbefinden und Erfolg.