Begegne Dir selbst

Das intakte Wechselspiel von Körper, Geist und Seele, die Grundlage allen menschlichen Lebens, bildet das Zentrum meiner Arbeit. Ich gebe Menschen die Chance zu verstehen, was sie für ihre eigene Lösung brauchen, die Begegnung mit sich selbst. Hier erfährst Du mehr zu meiner Arbeitsweise. 

 

Mehr zu meiner Methode: “Die Begegnung mit Dir selbst” 

Zu mir kommen unter anderem Klienten mit akuten oder abklingenden körperlichen Erkrankungen – parallel zu ihrer Behandlung beim Arzt oder Heilpraktiker – sowie Menschen, die sich weiterentwickeln wollen und spüren, dass sie sich selbst noch nicht vollständig begegnet sind. In meiner jahrelangen Arbeit mit diesen wundervollen Menschen habe ich eine wirkungsvolle Methode entwickelt, um gezielt, also auf genau der Ebene (Körper, Geist und Seele oder – wer es gern genauer wissen möchte: Mehr Informationen zum 5-Ebenen-Modell nach Dr. Klinghardt) in der Tiefe und in der Phase zu arbeiten, die für dich gerade die Richtige ist.

Die einzelnen Phasen begegnen uns immer wieder im Laufe unseres Lebens. Lass sie mich im Folgenden nun etwas genauer beschreiben. Unser Leben wird augenscheinlich von so vielen äußeren Faktoren bestimmt. Faktoren, die wir nicht beeinflussen können. Dabei ist am Ende alles ganz einfach: Entweder geht es uns morgen ein ganz kleines Stück besser oder eben ein Stück schlechter. Das Ziel meines gesamten Angebots ist es, Dich ganz persönlich zu ermächtigen, Dein Leben selbst zu bestimmen, frei und gesund zu leben und in die Richtung zu lenken, die Du Dir wünschst.

 

Emotionale Unabhängigkeit – Wir haben emotionale Verdauungsstörungen!

Vielleicht kommen Dir ja einige dieser Aussagen bekannt vor?

1. Ich bin total verärgert und stauche jetzt erstmal jemanden zusammen, um Dampf abzulassen

2. Zuviel Alltagsstress betäube ich mit dem abendlichen Fernsehprogramm und einem Glas Rotwein

3. Ich schäme mich für eine Peinlichkeit/einen Fehler und erfinde lieber Notlügen, als es meiner Umwelt zu erzählen

4. Trauer/Melancholie ist kein schönes Gefühl, deswegen verdränge ich sie, um die Leere nicht zu spüren

5. Ich verdränge Krankheiten mit einer Symptom-Diagnose und Tabletten gegen die Schmerzen.

Auch wenn wie es vielleicht vor uns selbst lieber schön verpacken, die ehrliche Diagnose bleibt trotzdem immer dieselbe: Wir haben emotionale Verdauungsstörungen! Da die meisten Menschen nicht wissen, wie sie ihre herausfordernden Emotionen und Erlebnisse verdauen sollen, neigen sie dazu, diese auf andere abzuladen oder lenken sich so lange selbst ab, bis diese Emotionen sie nur noch unverdaut und unintegriert langsam vergiften. Und es ist uns auch nicht zu verdenken. Niemand hat uns gezeigt, wie wir mit unseren Emotionen adäquat umgehen können. Dabei ist es so wichtig zu verstehen, wo unsere wirklichen Trigger liegen und welchen veralteten Lebensstrategien und Denkmustern wir möglicherweise immer noch anhaften. Gerne zeige ich auch Dir einen ganz praktischen Weg, Deine Emotionen wieder zurück in Dein Leben zu holen. Ich habe in dieser Phase schon mit vielen Menschen den Grundstein zu einem glücklichen, erfüllten und langfristig erfolgreichen Leben gelegt.

 

Innere Quelle: Das Vier-Augen Prinzip beim Thema Heilung.

Bestimmt hast Du schon oft den Begriff „ganzheitliche Heilung“ gehört. Oft meint man damit die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Auch wenn Krankheiten sich oft nur auf einer dieser Ebenen manifestieren, meistens der Körperebene, kann es sein, dass die Ursache – und damit auch die Möglichkeit zur Heilung – auf einer ganz anderen Ebene zu finden ist. Aber so ganzheitlich Dich ein Arzt oder Heilpraktiker auch immer behandeln mag, beziehe auch immer noch eine weitere wichtige Meinung mit ein, die Wichtigste: Deine innere Stimme. Viele Menschen verschenken so viel Potenzial, wenn sie ihre Gesundung ausschließlich anderen Menschen anvertrauen. Das gilt übrigens für alle unsere Handlungen.

In einer akuten Phase kooperiere ich selbst auch oft direkt mit Ärzten, Psychotherapeuten und Heilpraktikern. Dabei geht es um die differenzierte Bewusstmachung des zugrunde liegenden Konflikts und die Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte, so dass Du im optimalen Fall an der Meisterung dieser Aufgabe wachsen kannst und im Stande bist, Dein Leben wieder mit ganz neuer Qualität weiterzuleben.

Für mich bezieht sich der Begriff Heilung aber nicht nur auf „symptomfrei“, sondern auf die körperliche und geistige Gesundung sowie die seelische Weiterentwicklung des Menschen (heil meint: komplett, rund, ganz). Am Ende kann dieser Impuls, auf Deine innere Quelle zuzugreifen, nur von Dir selbst kommen. Daher begleite ich Dich gerne auf dieser Reise zu Deiner ganz persönlichen Heilung.

 

Glück & Erfolg: Beides ist kein Zufall, auch wenn viele Menschen nach dieser Devise zu leben scheinen.

Die Königsdisziplin dabei, nämlich glücklich zu leben und gleichzeitig auch erfolgreich zu sein, ist kein Zufall. 

Ich nenne die Begriffe Glück und Erfolg gerne zusammen, weil sie nach ähnlichen Prinzipien funktionieren. Wie wir diese Begriffe im Einzelnen definieren, sie sich in uns anfühlen und vor allem, welche Faktoren uns davon abhalten, ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen, repräsentiert vielleicht eine der wichtigsten Begegnungen mit uns selbst. 

Ich coache in dieser Phase Menschen systemisch und nach den neuesten Erkenntnissen der Glücksforschung, ganz individuell in den Lebensfeldern, in denen sie sich mehr Glück und Erfolg wünschen. Besonderer Fokus liegt dabei auf den Themen Beruf (conscious work, agiles Arbeiten, vernetztes Denken), Beziehung (gemeinsam/alleine glücklich sein, Sexualität, Trennung) und allgemeines Lebensglück.