Ipsalu Yoga Übungsabend (Anfänger willkommen!)

Bitte bequeme Sport/Yogakleidung mitbringen (Umkleide vorhanden).
Kosten: Spendenbasis

Ipsalu Kriya Tantra Yoga bietet eine einzigartige Methode, um sich auf der Herzebene auf das eigene Glück einzustimmen. Das System verbindet kraftvolle Techniken aus verschiedenen Traditionen wie Tantra, Yoga, Taoismus, tibetischer Buddhismus und der Tradition von Osho um gezielt Heilung, Gesundheit, Vitalität, Freude, Frieden, Vergnügen, tiefere Intimität, Bewusstsein und die liebende Verbindung mit sich und anderen zu fördern. Wenn Ihr euch darauf einlasst, funktioniert es immer und überall, kommt vorbei und spürt es selbst!

Im ersten Teil des Workshops sprechen wir kurz über Tantra, heilige Sexualität und die spirituelle Kraft die unserer Sexualenergie innewohnt. Wir lernen in diesem Teil auch eine spezielle Technik, um diese Energie ohne sexuelle Aktivität (!) zu wecken und für unser spirituelles Wachstum oder unsere körperliche Gesundheit zu nutzen.

Im zweiten Teil des Workshops kommen wir dann in die Praxis. Ich leite Euch durch ein Set von Techniken, Tanz und kurzen Mediationen, mit dem Ziel euch Schritt für Schritt tiefer und tiefer in euren ganz persönlichen Herzraum zu katapultieren. Zum Abschluss spielen wir gemeinsam noch etwas mit diesem Gefühl.

Uns erwarten 2+ Stunden voller Energie, gemeinsamer Übungen und emotionaler Nähe.