Jahreskurs Ipsalu Yoga 2021

Willkommen bei dem Ipsalu Yoga Frankfurt.

Du möchtest einen ganzheitlichen Weg zu Dir finden? Körper, Seele und Geist in Bewegung und Stille erfahren? Dann bist Du genau richtig hier und kannst vielleicht den Anstoß finden, den Du schon immer gesucht hast.

In einer geschlossenen Kleingruppe (3-6 Personen) wirst Du Schritt für Schritt lernen, wie Du mit regelmäßigen Übungen alle Aspekte Deines Lebens positiv berühren kannst; sei es deine reguläre Meditations/Yogapraxis, emotionale Freiheit, ein besserer Umgang mit Stressmomenten oder die gesunde Beziehung zu Dir und anderen.

Ipsalu Kriya Tantra Yoga verbindet kraftvolle Techniken (Meditation, Tanz, Atemübungen, Energie- und Körperarbeit) aus verschiedenen  Traditionen wie Tantra, Yoga, Taoismus, tibetischer Buddhismus und der Tradition von Osho um gezielt Heilung, Gesundheit, Vitalität, Freude, Frieden, Vergnügen, tiefere Intimität, Bewusstsein und die liebende Verbindung mit sich und anderen zu fördern (Keine Nacktheit oder sexuelle Handlungen!).

Format:

Der Kurs besteht aus 2×6 monatlichen Treffen, den Lektionen. Hier erarbeiten wir als Gruppe das Thema für den nächsten Monat und besprechen die Erfolge und Erfahrungen seit unserem letzten Treffen. Der Preis beläuft sich auf 380 € pro 6 Lektionen.

Passend zu jeder Lektion erhältst Du während dem Treffen (ca. 2-3 Std.):

+ Eine tägliche Praxis/Körperübungen, die kraftvolle tantrische Techniken erforscht und Dich während dieser Lektion begleitet
+ Eine Lese & Schreibaufgabe um Deine Gedanken und Gefühle über das behandelte Thema zu ordnen
+ Tieferes Verständnis der Funktionsweise von Körperenergie
+ Einige Energieexperimente zur Anwendung in deinem täglichen Leben und zur Vertiefung der in der Lektion gemachten Erfahrungen
+ Vorschläge zur Intensivierung Deiner Selbsterfahrung und Deines höheren Bewusstseins
+ Volle Unterstützung in Deinem Prozesses

Inhalt:

Lektion 1: Wirklich im Energiefluss zu sein, um Sensibilität für subtile Energien zu erhöhen
Lektion 2: Das „Zeugen-Bewusstsein“, bietet den Schlüssel zum geistlichen Wachstum
Lektion 3: Selbstverantwortung bewegt euch vom Opfer zum Schöpfer eures Schicksals
Lektion 4:  Mentoring-Session zur Einweihung in die Cobra Breath Technik
Lektion 5 Die Absicht entscheidet, wie du deine Herzenswünsche manifestierst
Lektion 6: Schwingung – Wir untersuchen die Kraft der Resonanz und der Harmonie

Anmeldung und Termine:

Bitte bis zum 2.1. anmelden. Der erste Kurs findet voraussichtlich in der zweiten Januarwoche in Frankfurt statt – aber wir können das gerne in der Gruppe besprechen, wie es terminlich für uns alle am Besten passt (grob alle vier Wochen).

Über Ipsalu:

Ipsalu Kriya Tantra Yoga ist nicht nur eine Praxis, es ist eine Methode zur spirituellen Weiterentwicklung. Diese Methoden ermöglichen es uns, die Energie unseres Körpers, unseres Geistes und unserer Seele zu kultivieren, so dass wir in unsere wahrhaftigste Natur aufblühen können. Auf diese Weise haben die positiven Veränderungen in unserem eigenen Leben auch einen Effekt in der Welt.

Ipsalu Tantra Kriya Yoga ist ein einzigartiger Ansatz innerhalb der Vielfalt der tantrischen Pfade, ein System zur sicheren Aktivierung unseres kosmischen Bewusstseins (kundalini), um zu entdecken, wer wir wirklich sind.

Im Gegensatz zum weißen oder roten Tantra, bezieht Ipsalu sowohl unsere spirituellen als auch physischen Energien ein. Die Übenden werden ermutigt, vollständig in die physischen Aspekte ihres eigenen Wesens einzutauchen, indem sie den Gebrauch ihrer vitalen (sexuellen) Lebensenergie nutzbar machen und kultivieren, sich selbst erkennen und heilen und damit für eine tiefere Verbindung mit dem Göttlichen öffnen.